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标签:四个月宝宝食谱

宝宝食谱

黄瓜泥(适合四个月宝宝食谱)

食谱原料     黄瓜30克 制作方法   1. 将黄瓜洗净,去皮切成条,用研磨机打成泥。   2. 将菜泥放入小碗中,放入沸水锅中蒸10分钟即可。 适用人群   适合四个月宝宝食谱 健康提示   黄瓜含有丰富的维生素,如维生素C、维生素A原、核黄素、硫胺素等,微量元素钙、铁、磷;具有清热解暑,增加食欲,帮助宝宝肠道蠕动等功效。在制作时,为了防止水溶性维生素……继续阅读 »

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红枣泥(适合四个月宝宝食谱)

食谱原料   红枣100克 制作方法     将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15~20分钟,至烂熟;去掉红枣皮、核,捣成泥即可。 适用人群   适合四个月宝宝食谱 健康提示   红枣富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素以及丰富的维生素,是宝宝补充维生素和矿物质的佳品。 ……继续阅读 »

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四个月宝宝一日食谱

    4个月的婴儿较前几个月变化明显,已能够清楚地表达自己的感情,流露不同的情绪,以后随着年龄增长,活动能力会越来越强,对食物营养的需求也会越来越全面。此时依靠母乳喂养或配方奶粉已不能满足婴儿快速发育的需要,从此时开始,要让婴儿接触除母乳和牛奶外的更多食物。     婴儿在此时开始添加辅食,4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食……继续阅读 »

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蛋黄泥(适合四个月宝宝食谱)

    主料:鸡蛋     制作:     将鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成,也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。     制作提示:     此菜在制作时要注意:选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,这样不易煮坯,煮好后立刻用凉水浸泡一下,这样易去壳。     食用方法:     适合做为早餐、中餐……继续阅读 »

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米汤(四个月宝宝辅食)

    大家普遍认为吃鱼的孩子会更聪明,吃苹果的孩子不用看医生,喝牛奶的孩子会更强制……但是,家长们知不知道,浓米汤是最能让孩子聪明、强壮的好主食。     乡下一些贫困的地区,生来母亲没有奶水喂养,又没有钱,更是买不起奶粉,家里只每日熬制浓米汤,代替奶粉,也照样长得白白胖胖,聪明可爱。     同时,米汤缓解奶粉宝宝便秘,吃奶的婴儿……继续阅读 »

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香蕉奶昔(适合四个月宝宝食谱)

  营养分析:         香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富,可当做宝宝辅食。   制作方法:   1、香蕉去皮切成小块,   2、和奶粉一起放入果汁机内,加适量水,搅拌30~40秒。   3、倒出,装杯即可。   适用人群      适合四个月宝宝食谱 ……继续阅读 »

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甜嫩粟米羹(适合四个月宝宝食谱)

   甜嫩粟米维生素含量丰富,味道清甜,并经过特殊工艺处理,没有残渣,易于宝宝吞咽。   宝宝营养美食:甜嫩粟米羹   材料   瓶装甜嫩粟米1瓶;DHA番茄营养米粉20克   做法   1、将DHA番茄营养米粉用约200毫升的温开水(70度)调成糊。   2、将甜嫩粟米直接倒入冲调好的米粉中,并搅拌均匀。   专家点评   1、甜嫩粟米维生素含量丰富,味道……继续阅读 »