• 欢迎访问宝宝吃育儿网,收集育儿的资源,分享育儿经验,最全面、最体贴的育儿网站。

标签:食疗食谱

宝宝喂养

宝宝脾胃虚弱食疗

  ————————————————————————————   以上就是脾胃功能减弱发出的警告,我们需要从健脾入手,进行调理。   给大家推荐的是:莲藕丸子,适合1岁以上宝宝食用。   本食谱 荤素搭配合理,营养丰富,有补脾养胃、提高宝宝食欲的功效。   制作本食谱需要准备的食材有:莲藕、猪肉、淀粉、鸡蛋、葱、姜、酱油、香油、醋和盐      下面开始莲……继续阅读 »

宝宝喂养

哪些水果能帮孩子除春燥?

  宝宝整天燥热难耐,都是眼下的天气惹的祸。妈咪们别担心,多给宝宝吃一些润燥的食物,就可以帮他们滋润整日。     巧用五种水果滋润“燥”宝宝   建议1:鲜梨润肺防咳   梨是常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳米同煮,有清热、生津养胃的作用。在这个干燥的季节,多吃些梨,有助于消化,调治烦热、口干,预防咳嗽。但是梨属于凉性水果,得了风寒感冒、……继续阅读 »

宝宝食谱

雾霾天气推荐给宝宝吃的清肺食谱

  最近,全国各地雾霾严重,空气污染颗粒,飘浮在空气中,进入呼吸道后对嗓子产生刺激,会导致干咳、嗓子眼儿发痒等症状出现,而老人和小孩的呼吸系统又较薄弱,所以这种天气除了尽量减少外出,外出时最好戴防尘口罩外,为你整理几款适合宝宝吃的清肺食谱:   黑木耳粥:   原料:黑木耳30克,粳米100克,大枣数枚,冰糖适量。   做法:先将木耳用凉清水浸泡半天,捞出洗……继续阅读 »

宝宝食谱

春季宝宝抵抗流感食谱

  春季气温回升,万物都恢复了生机,流感病毒也不例外。再加上春季外出活动增多,增加了交叉感染的机会,给了流感病毒可乘之机,所以春天最容易患流感。流感病毒是老人和儿童的“常客”,尤其是处在身体发育期的婴幼儿,由于各项身体机能均不健全或缺乏维生素等营养元素,从而导致抵抗力较弱,所以更容遭受流感病毒的侵袭。   数据显示,儿童流感感染率在50%以上,比成人高1.5……继续阅读 »

宝宝食谱

南瓜食疗治小儿哮喘

  南瓜:因产地不同而叫法各异,又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。南瓜的适应性很强,南北各地都普遍栽培,为夏秋季的主要蔬菜之一。   南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其食疗方有以下5个,可供选……继续阅读 »

宝宝食谱

几种防治小儿厌食的粥

  “小儿进食‘乳贵有时,食贵有节’。”专家说,厌食症的治疗和预防,须注意与生活调理相结合。饮食要定时定量,注意营养均衡,不偏食,少吃零食,尽量不吃冰冻生冷饮料,以免冲淡消化液。饮食宜清淡,多进食易消化且富营养、健脾之品,如胡萝卜、淮山、麦芽、豆浆等。此外,药疗的同时可配合食疗,如用猪横煲苹果、红萝卜煲鲫鱼、淮山芡实煮瘦肉等,以增强小儿食欲,增加和巩固药物的……继续阅读 »

宝宝健康

五种食物助宝宝抵御感冒

  婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒。很多父母经常会给他们使用各种保健品,以期能够预防感冒。其实,预防感冒不见得一定要采用这种方法。研究证实,有些食物就具有抵御感冒的功效。   ⒈母乳   母乳中含有数种可保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白,还含有数种对感冒病毒有抑制作用的免疫因子,因此母乳喂养的孩子感冒的发生率较低。   ⒉维生素A含量丰富的食物   维生素A……继续阅读 »

宝宝食谱

宝宝着凉感冒吃点葱白粳米粥

  葱白粳米粥   适用宝宝:15个月起   材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。   做法:1.将米煮成粥。2.将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。   要点:粥将熟时再放入生姜煮制,生姜片不要给宝宝吃。   功效:如果在宝宝感冒初期咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒……继续阅读 »