• 欢迎访问宝宝吃育儿网,收集育儿的资源,分享育儿经验,最全面、最体贴的育儿网站。

土豆浓汤(适合十个月宝宝食谱)

宝宝食谱 育儿网站 3295次浏览 0个评论

  原料:土豆1个,茎块状的蔬菜(胡萝卜,香芋等)50克,食用油、细葱丝各少许。

  制作方法:土豆浓汤

  1、土豆和其他茎块状蔬菜切成小丁,锅中放入杯半水,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂;

  2、将土豆和蔬菜丁连汤一起用勺子压烂,调入食用油、葱丝,煮沸即可。

    适用人群 

    适合十个月宝宝食谱

  营养经:

  软烂黏糯,葱香味浓。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,土豆是降血压食物。


原文链接:土豆浓汤(适合十个月宝宝食谱)转发请注明来源!
喜欢 (0)or分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到